森の家だより

こんにちは
いよいよ始まりました♬

＊新月・満月ヨガ＊


ayanohaYOGAさんが講師を勤めます！

月明かりの下、心地よく肌にあたる空気、虫の声・・・


お庭から広がる夜景を眼下に、特別な時間を味わってみませんか？


古来から月は、感情、心、本能、女性性などを司るシンボルとされてきました。
女性の骨盤の開き具合、月経や出産など、身体のリズムは月のリズムに影響されているかもしれないと言われています。
“満月の頃に生理が始まる”という方もいるかもしれませんね。



月が満ち欠けするように、私たちのからだも、元気なときもあれば不調を感じるときもあります。



月明かりの下、カラダとこころを休め、呼吸を深く感じて、デトックスをするのもいいいですね。



月の光のシャワーを浴び、呼吸のリズムにあわせて、心地よくヨガをするのもいいですね♬



◉日程/6月〜9月までの新月と満月の日

　６月１４日（木）新月　１９：３０〜２１：００
　６月２８日（木）満月　１９：３０〜２１：００
　７月１３日（金）新月　１９：３０〜２１：００
　７月２８日（土）満月　１９：３０〜２１：００
　８月１１日（土）新月　１９：３０〜２１：００
　８月２６日（日）満月　１９：３０〜２１：００
　９月１０日（月）新月　１９：３０〜２１：００
　９月２４日（月）中秋の名月　１９：３０〜２１：００
　　　

◉料金/１５００円
　　 　（ハーブティー付き）

　　　※レンタルヨガマット　１００円

◉講師/ayanoha本店　ayanohaYOGA公式インストラクター　　




◉お申込は、予約フォームから




※お電話でのご予約も可能ですよ～♪




お問い合わせは、
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静岡県立森林公園　森の家
〒434-0016
静岡県浜松市浜北区根堅2450-1
TEL（053）583-0090
FAX（053）583-3091
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